Бандажирование желудка
   БАНДАЖИРОВАНИЕ ЖЕЛУДКА

      EasyBanding.ru

КЛИНИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ХИРУРГИИ ВЕСА
И МЕТАБОЛИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ

Первая консультация - БЕСПЛАТНО  
получить талон >>>  
Запись на прием,
врачебная консультация:

(495) 723-03-85
medicaldoctor@mail.ru

ДИЕТА И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

правильное питание

Наибольшей популярностью пользуются различные диеты и упражнения для снижения веса. Предложено более 1000 различных вариантов питания и столько же программ физических тренировок, однако ни одна из них, к сожалению, не стала идеальной. Практически любая диета приводит к достаточно быстрому снижению веса в начале ее применения, это происходит за счет обезвоживания организма и перераспределения основных обменных процессов. Однако через какое-то время диета становится неэффективной, процесс снижения веса останавливается, а еще через несколько недель или месяцев «лишние» килограммы возвращаются назад.

Наибольшую эффективность имеют схемы питания, основанные на уменьшении потребления энергии и увеличении ее расхода. Именно этот принцип заложен во все существующие диеты. Но придерживаться какой-то одной из них на протяжении всей жизни (а только так можно поддерживать достигнутый результат) невозможно, поскольку ни одна диета не бывает полностью сбалансированной и рано или поздно организм начинает испытывать недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Похудение при соблюдении правильного питания процесс длительный и трудоемкий. Считается, что безопасной и естественной для организма является потеря не более 1 кг в неделю. Таким образом, человек весом 200 кг достигнет идеального веса, правильно питаясь, только через несколько лет. Естественно, что большинство людей не выдерживает и «срывается», снова и снова набирая потерянные с таким большим трудом килограммы.

Правильное питание, безусловно, должно стать важной частью жизни современного человека. Но основная его роль заключается в поддержании идеального веса и предотвращении ожирения. Похудеть при помощи диет, к сожалению, удается лишь единицам.

   главная | ссылки    Бандажирование желудка © Клинический центр хирургии веса и метаболических нарушений    

Информация на сайте носит ознакомительный характер.
Не является публичной офертой.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
При копировании материалов сайта гиперссылка обязательна.